Restaurantes, caterings, establecimientos de comidas preparadas, bares, charcuterías y, en definitiva, cualquier operador que sirva al público alimentos elaborados sin envasar (o envasados por ellos mismos) deben especificar de manera obligatoria y Continue reading
Category Archives: Comidas Saludables
Dieta vegana, saludable o no?
Si se le preguntara a la población en general ¿Es la dieta con recetas veganas saludable o no? es probable que una respuesta común en la población fuera: es poco saludable! Continue reading
Como cocer la pasta
Hoy voy ha hablaros de otra comida saludable, la pasta. Aunque mucha gente cree que se trata de un alimento no saludable, mucho más lejos de la realidad, Continue reading
Trucos para adelgazar. Leche semidesnatada
Vamos a por otro sencillo truco para adelgazar sin esfuerzo. Comprar leche semidesnatada y no entera. Es bueno tomar leche semidesnatada porqué cómo su nombre indica contiene la mitad de grasa que la leche entera. Todas las vitaminas liposolubles están disueltas en la grasa las tomaremos con leche semidesnatada. Continue reading
Comidas Saludables de la A a la Z
Voy a repasar las 27 letras del abecedario en alimentos. Os daré información nutricional de cada alimento para en posteriores posts proponeros recetas de comidas saludables con estos alimentos. Que tengáis un día saludable! Continue reading